El sueño

El sueño es un estado de reposo uniforme de un organismo, el acto de dormir.Y se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica y por una respuesta menor ante estímulos externos.El sueño puede interferir en el funcionamiento físico, mental y emocional de las personas al dormir menos de ocho horas aproximadamente ,dependiendo de la calidad del sueño.


Estudios
- Durante una etapa del sueño tiene lugar movimientos oculares rápidos y
aumento de la respiración

-Aquellas personas a las que son despertadas durante el sueño manifestaban claros indicios de 
trastorno  psíquico y recordaban haber soñado. 
-Las personas que están privadas de sueño se convierten en durmientes con un sueño más eficiente,su capacidad de recuperacion durante el sueño es mas alta.
-Las personas que presentan sonambulismo desarrollan actividades motoras automaticas que pueden ser simples o complejas mientras permanecen inconcientes y sin probabilidad de comunicación.